不良饮食习惯会导致不孕

时间：2025-04-03 06:01:29 来源：网络整理编辑：备孕知识

核心提示

处于生育期的女性，同样需要积累充足的脂肪来完成生儿育女的重任。美国哈佛大学人口中心弗里希博士提出，女性在怀孕之前积累的脂肪量需占体重的22％才可能受孕，达到28％以上才有足够的能量储备以维持“十月怀胎

　处于生育期的不良女性，同样需要积累充足的饮食孕脂肪来完成生儿育女的重任。美国哈佛大学人口中心弗里希博士提出，习惯女性在怀孕之前积累的不良脂肪量需占体重的22％才可能受孕，达到28％以上才有足够的饮食孕能量储备以维持“十月怀胎”和产后3个月的哺乳所需。

　　研究发现，习惯脂肪太少会干扰女性月经规律。不良因此女性如果为了爱美而过度减体重，饮食孕可能影响受孕能力。习惯另一方面，不良高脂肪食物使体重上升，饮食孕也会造成女性经期紊乱，习惯排卵不良。不良此外，饮食孕摄取咖啡因也会降低受孕机率。习惯专家建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

上一篇：节省约40万！人工耳蜗集采落地，8月龄宝宝接受手术

下一篇：强强对阵，“婴雄”辈出！第三届宜品《中国好导购》全国总决赛蓄势待发！

不良饮食习惯会导致不孕

推荐

热门