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　　红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，红糖放入约250毫升的姜茶水，放两勺红糖，食用煮开即可。暖宫早晨饮用最佳。红糖

　　红糖姜茶适当的姜茶饮用对身体是有很大的好处的，如预防感冒等。食用那么下面为大家介绍一下红糖姜茶怎么煮暖宫效果比较好?暖宫

　　红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，红糖放入约250毫升的姜茶水，放两勺红糖，食用煮开即可。暖宫早晨饮用最佳。红糖

　　原料：红糖、姜茶金丝枣、小黄姜。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。

　　红糖姜茶的做法一1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

　　红糖姜茶的做法二1.准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内;2.加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜;3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服

　　小提示：1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;3、适当服用即可，多喝容易上火;4、经期适量服用，有助于缓解痛经;5、糖尿病患者不宜服用。

　　现在我们知道红糖姜茶的做法了，如果有这方面的需要，可以按照上述讲解的操作的，希望上述讲解的内容对大家有所帮助。

　　红糖姜茶适当的饮用对身体是有很大的好处的，如预防感冒等。那么下面百洋商城为大家介绍一下红糖姜茶怎么煮暖宫效果比较好?

　　红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

　　原料：红糖、金丝枣、小黄姜。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。

　　红糖姜茶的做法一1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)

　　红糖姜茶的做法二1.准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内;2.加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜;3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服

　　小提示：1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;3、适当服用即可，多喝容易上火;4、经期适量服用，有助于缓解痛经;5、糖尿病患者不宜服用。

　　小时候每次淋了雨回家，妈妈总会亲手熬上一碗热气腾腾的红糖姜茶叫我一口喝下。姜茶下肚，周身微微汗出，即觉浑身舒畅，感冒也被即刻驱除了。这红糖姜茶在很多人眼里，是传说中的“神药”。冷的时候喝一点，痛经喝一点，脾胃虚寒喝一点，吃螃蟹时候配一杯红糖姜茶更是绝了。

　　红糖姜茶是我们居家生活的必备，更是养生保健以及治疗虚寒型疾病必需，不管女人，老人还是小孩也非常适合服用。其实，早在春秋末期，孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。生姜具有温通阳气，发汗解表的作用。长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之证。

　　说完红糖姜茶当中的姜，我们再说说红糖，红糖入肝、脾。有润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀的功效。而古方红糖完全采用千年的古工艺，生产线采用的“连环锅”和“直风灶”，完全手工熬制成型，从甘蔗取汁到最后的成品入库，完全采用物理方法，不人为添加任何化学品和添加剂。保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。尤其适合产妇、老人以及女性补血气之用。

　　红糖补血补气，生姜发热驱寒，二者结合在一起对女性健康非常有好处，常饮红糖姜茶可以暖宫、让经血通畅，缓解痛经，还可以助孕。而且老年人长期服用，可以健脾胃，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老。很多女生都都喜欢买红糖姜茶喝，但是又担心红糖里有防腐剂。为了让大家喝到放心的红糖姜茶，今天我就教教大家自制红糖姜茶，其实做法很简单!一看就会哦。

　　【红糖姜茶】

　　食材： 古方红糖 8块，红枣 4个，生姜 一大块

　　制作方法：

　　1，将生姜洗净切成细丝。

　　2.红枣洗净去核，切成小块。

　　3.将生姜切小块，放入绞肉机里搅碎。

　　4.再将切成小块的红枣放入绞肉机搅碎，将红枣末和生姜末混合均匀。

　　5.将古方红糖放于生姜红枣碎面上。

　　6.遮盖一层保鲜膜，用牙签扎几个孔，放入蒸锅上，大火蒸20分钟，取出。

　　7.将蒸熟的红糖姜茶，装入洗净，高温消毒的玻璃瓶里。红糖姜茶就做好了。密封放于冰箱里，吃的时候，舀一勺红糖姜茶于玻璃杯里。

　　9.此时可以准备红糖姜茶了，泡红茶需要80-85度的水温，调控到90度煮纯净水。

　　10.将水倒入杯子里，用勺子调匀，红糖姜茶就做好了。

　　红糖姜茶固然是姨妈期的急救好手，但是从寒小姐到暖姑娘的彻底转变，三分靠治，七分靠养，功夫须下在平时。每天暖暖一杯姜茶，誓做暖锅娘，让每月的那几天也暖暖的。

　　自制的红糖姜茶好喝极了，这样两瓶的成本不到10元钱，味道秒杀奶茶店的，您一定要尝一尝哦~

　　小贴士：

　　1.姜末在喝的时候其实可以一起喝掉的。

　　2.一定不要晚上喝，如果早上忘记了。中午记得喝也可以，但一定不要晚上喝，晚上喝会有反作用的。

　　3.对姜过敏的人以及糖尿病患者不建议服用。患有糜烂性胃炎、溃疡性胃痛、肝炎的人不适宜红糖姜茶。